PORSI MPASI

Bagi bayi yang baru pertama kali mendapat MPASI, makan adalah hal yang baru baginya. MPASI awal ini bertujuan untuk memperkenalkan apa itu makanan dan apa itu proses makan. Oleh karna itu, porsi MPASI yang diberikan juga masih sedikit. Pada usia 6 bulan, berikanlah MPASI tunggal 2 sampai 3 sendok makan sekali makan.

Selanjutnya tingkatkan porsi secara bertahap hingga pada usia 6 sampai 9 bulan bayi mendapat MPASI 1/2 cangkir atau 125 ml (ukuran cangkir yang digunakan adalah 250 ml.

Pada usia 9 sampai 12 bulan, porsi dapat diberikan sebanyak 1/2 cangkir (125 ml) dan meningkat menjadi 3/3 sampai 1 cangkir (250 ml) pada usia 12 sampai 24 bulan.

Sajikan makanan yang bervariasi untuk memenuhi kebutuhan gizi anak yang terdiri dari karbohidrat, protein, vitamin dan mineral. Tetap lanjutkan pemberian ASI pada bayi yang perlahan porsinya digantikan dengan MPASI.

Kemampuan makan setiap anak berbeda, jangan paksa anak menghabiskan porsi makanan yang sesuai dengan pedoman tanpa memperhatikan tanda lapar dan kenyang dari anak. Perhatikan juga respon anak, bilamana anak tidak tertarik dengan makan , coba berikan ulang 10 menit kemudian. Makanan hendaknya diselesaikan dalam waktu 30 menit. Namun bila anak tidak menunjukan rasa tertarik untuk makan dalam waktu itu maka janganlah dipaksakan. Coba berikan ulang beberapa saat kemudian atau berikan makan pada jadwal makan berikutnya.

sumber : drssylviairawati

Penjelasan sedikit tentang MPASI

MPASI adalah singkatan dari Makanan Pendamping ASI. Sesuai dengan namanya, MAKANAN PENDAMPING maka pada masa pemberian MPASI, ASI masih menjadi menu utama pada bayi. ASI eksklusif diberikan pada bayi sampai bayi berusia 6 bulan atau 180 hari.